Das Geheimnis nachhaltiger Erfolge

Step 1: Das Geheimnis nachhaltiger Erfolge

Rastlosigkeit ist keine Erfolgsstrategie ...

Rastlosigkeit ist keine Erfolgsstrategie, sondern ein Anzeichen von Überforderung. Auf der Suche nach dem Erfolg verfallen viele Menschen in eine permanente Rastlosigkeit und merken dabei nicht, dass Sie sich auf diese Art und Weise nachhaltig überfordern.

Sobald diese Überforderung nicht mehr auszuhalten ist oder sie bereits zu einem Gefühl des ausgebrannt seins geführt hat, wird mir oftmals im Coaching die Frage nach einem allumfassenden Erfolgsrezept gestellt. Gibt es dieses Erfolgsrezept? Und wenn ja, wie erhalte ich es?

Meine Antwort überrascht viele meiner Coachingklienten. Ja, es gibt dieses allumfassende Erfolgsrezept! Und die frohe Botschaft bezogen auf dieses Erfolgsrezept lautet: Jeder kann dieses Erfolgsrezept für sich nutzen und auf seine Bedürfnisse anwenden. Mit Rastlosigkeit hat dieses Rezept allerdings absolut nichts zu tun.

Step 2: Das Geheimnis nachhaltiger Erfolge

Die Grundlage des Rezeptes ist die Stille!

In der Stille haben wir Zugriff auf unser Potenzial. Und sobald wir Zugriff auf unser Potenzial haben, ebnet sich der Weg für unsere persönlichen Erfolge. Letztendlich besitzt jeder Mensch ein riesengroßes Potenzial. Die Aufgabe besteht darin, dieses Potenzial zu erkennen und zu nutzen. Bei sehr vielen Menschen ist der Zugang zum eigenen Potenzial oftmals blockiert. Das liegt unter anderem an weniger positiven Erziehungsprozessen, an vermeintlichen gesellschaftlichen Vorgaben und an tief sitzenden Glaubenssätzen, mit denen Menschen sich oftmals selbst blockieren.

Step 3: Das Geheimnis nachhaltiger Erfolge

Gönne Dir jeden Tag mindestens einen Moment der Stille!

In unseren Potenzial Mindset Coachings erfahren die Teilnehmer, mit welchen Tools sie diese Blockaden auflösen können.

Dank der Pro-Aktiv-Strategie und den Jabalance Potenzialprinzipien ist letztendlich jeder Mensch in der Lage, vorhandene Blockaden aufzulösen und dadurch Zugriff auf sein persönliches Potenzial zu erhalten.

Und nachdem die individuellen Blockaden gelöst sind, wird der Geheimtipp des Erfolgs und des persönlichen Glücks von meinen Coachingklienten meist automatisch umgesetzt. Das Schöne an diesem Tipp ist, dass er für jeden Menschen leicht umsetzbar ist.
Hier ist der Tipp in Kurzform:

Gönnen Dir jeden Tag mindestens einen Moment der Stille!

Step 4: Das Geheimnis nachhaltiger Erfolge

Die Herausforderung!

Diese Stille ist in jedem von uns vorhanden. Die Herausforderung besteht darin, dass wir diese Stille zulassen dürfen. In einer Zeit der Hektik, des Stresses und der vielfältigen Ablenkungen ist dies für viele Menschen allerdings eine große Herausforderung.

In den Momenten der Stille öffnen sich die Tore zu unserem Potenzial. Zu Beginn dieser Übung werden sich nicht gleich alle Tore öffnen, da unser Gehirn erst einmal versuchen wird, uns mit dem üblichen Gedankenwirrwarr abzulenken um die Oberhand zu erhalten. Doch mit der Zeit gelingt es immer besser, diesen Gedankenstrom zu unterbrechen und die Stille zu genießen. Sobald es uns gelingt, diese Stille zu erzeugen, spüren wir diese unendliche Kraft, die in uns schlummert. Es tun sich enorme Energieressourcen auf und wir erkennen, welche großartigen Potenziale zum Vorschein kommen. Das klingt fast unglaublich und dennoch funktioniert es.

Step 5: Das Geheimnis nachhaltiger Erfolge

Wie kommt man nun an diesen Punkt?

Ganz einfach! Planen Sie ab heute Ihren ganz persönlichen Moment der Stille. Das kann am frühen Morgen oder auch am Abend stattfinden. Ganz wie es in Ihre persönliche Zeitplanung passt. Wichtig ist nur, dass Sie sich einen festen Termin reservieren, den Sie jeden Tag einhalten können. Denn auch bei dieser Übung funktioniert die Lebensweisheit “Übung macht den Meister!”. Je konsequenter Sie sich Ihren täglichen Moment der Stille gönnen, desto früher werden Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Wie lange sollte dieser Moment der Stille dauern? Zu Beginn Ihres persönlichen Trainingsprogramms können Sie mit ein paar Minuten starten. Eine gute Startzeit sind zum Beispiel täglich 7 Minuten, die Sie gerne mit der Zeit erweitern können. Ich zum Beispiel gönne mir jeden Morgen eine Stunde der Stille, um Kraft und Energie für den kommenden Tag zu tanken. Sehr oft werde ich gefragt, woher ich meine Energie nehme. Die Antwort kennen Sie nun bereits. Ich tanke jeden Morgen 1 Stunde frische Energie und entziehe mich dem Gedankenwirrwarr zumindest für diese eine Stunde. In dieser Stunde beschenke ich mich täglich mit frischer Energie und genieße den Zugriff auf mein Potenzial.

Doch wie bereits erwähnt, genügen zu Beginn bereits ein paar Minuten, in denen man seine Stille genießen kann. Unterstützend für diese Zeit können zum Beispiel Mediationen, Yoga oder auch Fantasiereisen sein.

In einem – kostenfreien – Mindset Potenzial Coaching Erstgespräch – gebe ich Ihnen gerne weitere Tipps für die Stille des Erfolgs.