MINDCHANGE: Mentale Stärke fällt nicht vom Himmel

Unternehmer, Manager und Mitarbeiter möchten ebenfalls jeden Tag eine top Leistung abliefern und wundern sich oftmals, dass sie auf Dauer nicht dazu in der Lage sind. Erschwert werden die täglichen Herausforderungen durch eine Informationsflut, die nicht sehr aufbauend ist. Wer unter diesen Umständen sein Mindset nicht immer wieder trainiert, darf sich nicht wundern, dass seine Resilienzfähigkeit abnimmt. Burn-out, Lustlosigkeit und Demotivation sind dann oftmals die unerwünschten Ergebnisse.

Sich und sein Team mental nachhaltig stärken, sollte am besten zu einem täglichen Ritual werden. Zu diesem Zweck gibt es eine Menge an Mindset Trainingsmöglichkeiten. Entscheidend ist, dass wir diese Instrumente bewusst nutzen und unsere mentale Stärke nicht dem Zufall überlassen. Stärkende Inputs wie bewusst aufbauend geführte Gespräche mit Kollegen und Mitarbeitern, ermutigende Bücher, motivierende Workshops oder eben auch stärkende Mindset Coachings sind leicht umsetzbare Möglichkeiten. Diese lassen sich ohne großen Aufwand in unseren Alltag einbauen. Was immer unsere mentale Stärke stärkt, fördert unsere Lebensfreude, unsere persönlichen Erfolge, unsere Resilienzfähigkeit und unsere innere Balance. Ausprobieren lohnt sich.